常言道：三分治疗、七分养，对于白癜风这种诱发因素众多的疾病调养和护理起着非常重要的作用，但是很多患者不知道该如何护理，后者护理方法不得当， 终导致白斑病情的加重或复发。

石家庄白癜风医院教您如何护理白癜风

　　石家庄远大白癜风医院专家指出：患者要想做好白癜风的护理工作，要了解诱发白癜风的因素有哪些，从这些诱发因素着手所好白癜风的预防工作。推荐阅读》》》》》白癜风患者冬季吃什么对病情好呢

　　临床上诱发白癜风的因素主要有饮食、环境因素、外伤、光照、内分泌系统、微量元素以及自身免疫系统障碍等等。了解了这些诱发因素如何从这些诱发因素着手护理呢?

　　专家指出：科学饮食很重要，能够补充微量元素，增强自身免疫力

　　科学饮食中：忌嘴是个重要环节，白癜风患者服用维生素C是无益有害的，因此对富含维生素C的食物，应尽量不吃或少吃。日常生活经验也表明，过酸、过辣的食物，以及羊肉、虾、蟹等所谓“热性食物”或“发物”也可影响病情与治疗效果，不利于疾病的康复，应加以注意。患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。

　　尽量避免太阳暴晒，以及外伤，多参加体育锻炼等

　　在日常生活中，人们皮肤的色泽不断受到外界环境及季节变化等因素的影响，其中主要是阳光中紫外线的照射。紫外线能使肤色加深，其原因是在黑色素的代谢过程中，紫外线能激发合成黑色素时所必须的一种酶——酪氨酸酶，并加速酪氨酸酶的活性，使其转变为多巴，多巴醌等，这样就促进了黑色素的代谢;因此，适当晒太阳能促进黑色素的生成，从而有利于白癜风的治疗。但是暴晒后导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，又会加重白癜风患者的病情。因此，患者应尽量避免太阳暴晒。

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