中西结合 内外兼治
把准起点比一味加量更重要第一次把设备调到说明书里指示的“初始剂量”，白斑皮肤微微发红但不疼就是刚刚好的信号；以后每次只增加10%左右，若48小时内红晕已退可继续，没退就降回原量照射时长跟着剂量走，面部先试30秒，躯干可从60秒起步，一周照2-3次即可勤拍照，勤记录，下一次照射前先看照片再决定时间，安稳又省心。...
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2025-10-17 16:00:27
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