中西结合 内外兼治
想守住颜色均匀的皮肤，先得养成好生活惯性：防暴晒，稳心绪，常查身体，新发淡白色色素减退斑立即就诊；每日五分钟自检，把可疑变化记录给医生；挑选纯棉宽松衣，减少搔抓及化学刺激；把熬夜替换成22点前上床，内分泌稳了免疫也跟着稳，黑白分明的界线自然越晚出现。...
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2025-10-05 19:00:33
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