很多病友拿着排班单回来都会问一句:“医生,我到底还要照多久?”其实这个问题得拆开看:308准分子光的确见效比较干脆,可它跟早晚高峰的公交车一样,坐上几站就想直达终点并不现实。我们把目前的数据翻了一遍,发现大多数人在第15到30次之间开始出现肉眼可见的色素岛,随后进入“加速期”。把这一段时间撑过去后,有的朋友花到40来次就能达到七成以上的复色,也有极个别对光很“灵”的人,二十多次就收工。但临床上我们为了安全起见,普遍在60次左右拉一把刹车,好比把红灯提前十米放在那里,目的是防止皮肤光老化、皮疹反扑或色素不均。
那超过60次就一定不行吗?并不是。关键看两点:第一,照到第20次、30次时,医生在灯下用手持放大镜观察,如果白斑边缘已经长出细细的“锯齿状”色素边,再坚持一段时间多半水到渠成;第二,如果照到40次还是“白板一块”,我们会改用联合思路,比如打打补丁的外用药、口服调节免疫的小分子药,或做点阵激光给308“开开路”。一味往上加次数,好比做饭只加盐不加其他料,味道永远上不来。
停光的金标准是“七成复色+三个月不反复”。七成复色意味着肉眼远看基本看不出,近看才能找到零星小白点;三个月不反复则是观察期,避免刚停药就“打回原形”。当这两个指标同时亮起绿灯,我们会把308从“每日或隔日”改为“每月一次”的维持剂量,像保养车子一样跑个5000公里回店看看。一旦维持3到6个月后仍然稳定,就可以光荣毕业。
有少数患者皮损位置复色特别快,手臂、面颈这种“活火山”区域可能照到20次就“满岛连成大陆”,这时我们会提前进入维持程序,把光量一口气降下来,让皮肤休养生息。反之,手指末端、口唇周围这些“冷板凳”区域,哪怕照到50次也可能只长出几个小雀斑,这时候就要综合评估:是继续渐进加量做“强攻”,还是改用表皮移植打“巧仗”。总之,数字不是准绳,医生的眼睛和病人自己的感觉同样重要。
308激光的光束能量是以毫焦计算的,多照1秒或多开10%的能量,皮肤接收的剂量会像滚雪球一样翻几倍。临床上我们见过硬把20次能做完的剂量拖到80次,结果把边缘好皮也打出色素脱失斑,后反而变成“白上加白”。为了避免这种悲剧,每次照完光都要把当天的剂量、红斑反应、瘙痒程度记在卡片上,复诊时我们按图索骥,动态调整。有这些“光敏日记”,就能避免下次一脚油门踩到底。
如果已经出现轻微软红、干痒,说明皮肤进入“报警”状态,可以先停两天或抹点润肤剂把角质屏障补回来;如果红斑超过48小时还不退,甚至出现灼痛、水疱,要立刻回院“踩刹车”。与其纠结“多能照多少次”,不如把心思放在“这一次照得恰不恰当”。
在正式进入308疗程以前,可以先给自己三点小准备:第一,停用一切会让皮肤变娇气的刺激性护肤品,把脸洗干净后只抹保湿;第二,别忘了带墨镜和防晒面罩,光疗后的48小时皮肤脆弱,紫外线的“助攻”常能诱发边界模糊;第三,睡眠别熬夜,夜里11点前上床,能让黑色素工厂开夜班。做好这“三部曲”,不少病人的复色速度能提前一周到半月。
有人担心308激光会不会越做皮肤越薄,其实临床研究显示,规范剂量下角质层厚度几乎不变,真正变薄的多半是自己用含酒精爽肤水、去角质凝胶后形成的屏障损伤。所以如果你在家自行涂点温和护肤,维持角质层健康,激光反而更容易穿透,达到“照得少、变好快”的效果。
后,万一治疗中遇到“瓶颈期”,不要急着换更高级的机器,也不必一口气转去别家。把目前的数据、照片、用药记录一股脑交给线上医生,石家庄远大中医皮肤病医院的本院医生能根据你肤色、部位、病程,给出下一次剂量的微调方案;如有必要,图文问诊后再回院面诊也不迟,比你在论坛上刷“偏方”靠谱多了。治疗就像登山,节奏对了,自然一路风景。