含有酪氨酸的食物有哪些？

　　白癜风是由于体内免疫系统故障，引起酪氨酸酶合成出现故障，从而引发黑色素的缺失，导致的皮肤白斑。那么白癜风朋友们多吃些含酪氨酸的食物还是不错的，哪些食物含有酪氨酸呢?

　　酪氨酸酶是黑素代谢中目前 已知的酶，酪氨酸酶是一种含铜的金属酶，是由黑素细胞合成的。

　　白癜风朋友平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，奶酪、巧克力、肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。========》》》推荐阅读【白癜风可以吃生姜吗】

　　除了多吃一些含有酪氨酸的食物之外，白癜风朋友应少吃辛辣刺激的食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、狝猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃。

　　白癜风除了日常饮食的注意之外，治疗才是康复的根本方法，不要耽误病情拖延治疗。

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